निरोगिताका सुत्र (आहार, व्यवहार, निद्रा र बह्मर्चय)

शारीरिक तथा मानसिक रुपले तन्दुरुस्थीको अवस्थालाई स्वास्थ्य भनिन्छ । अर्को शव्दमा भन्नुपर्दा दुर्बलता रहित निरोगीपन स्वास्थ हो । स्वस्थ हुनका लागि शारीरिक तन्दुरुस्थताले मात्रै काम गर्दैन, त्यसका लागि मानसिक रुपमा…

Continue Readingनिरोगिताका सुत्र (आहार, व्यवहार, निद्रा र बह्मर्चय)

सम्पादकीय…….हेलो सुदूरपश्चिम सरकार ! च्याम्पियन टोलीलाई पुरस्कार घोषणामा ढिलाई किन ?

कार्तिक २४,धनगढी : यहि कार्तिक १० गतेदेखि २१ गतेसम्म विराटनगरमा सम्पन्न नरेश श्रेष्ठ मेमोरियल यु१९ राष्ट्रिय क्रिकेट प्रतियोगीतामा लुम्बिनी प्रदेशमाथि ८ रनको शनसनीपूर्ण जित निकाल्दै सुदूरपश्चिम प्रदेश च्याम्पियन बनेको छ…

Continue Readingसम्पादकीय…….हेलो सुदूरपश्चिम सरकार ! च्याम्पियन टोलीलाई पुरस्कार घोषणामा ढिलाई किन ?

यसरी तयार भएको थियो दोरी उपन्यास ( रचना गर्भ )

रहर त रहरै हो ! रहरहरूको उडान र अवतरण आकस्मिक र अचम्मकै हुने गर्दछ । जीवन जिउन उत्प्रेरित गर्ने पहिलो आधार रहर नै हो । रहर पूरा गर्न हामीले के–कति…

Continue Readingयसरी तयार भएको थियो दोरी उपन्यास ( रचना गर्भ )